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2008年2月22日 (金)

昨日は

昨日は、体が疲れていたのか、子供と一緒に風呂に入って、そのまま一緒に

布団で寝てしまっていました。

体を動かすとほんとぐっすり寝れるので、図面仕事よりは、体にいいかな。

この前、テレビで東大の教授かどのなただったか忘れましたが、NHKで

人間は、そもそも動物であるため、自然を感じ、思うがままに動く(変な意味ではなくて)

ムシをとったり、魚をつかんだり、体の五感で行動する事がいかに大事か

それが当たり前なのですが、今は、頭で考える事が先に出て、それに対しての結論を

求める事が多いといってました。

だからこそ、自然にふれあう事は、非常に重要であるとおっしゃってたかな。

 ちょっと、話しがずれましたが、体を動かすと熟睡できていい事です。

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